无特定人群

无传染性

主要症状
(一)便血
无痛性、间歇性、便后优游ub8娱乐鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期优游ub8娱乐见的症状。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力过猛，引起扩张血管破裂出血。轻者多为大便或便纸上带血，继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后优游ub8娱乐可自行停止。这对诊断优游ub8娱乐重要意义。便秘、粪便干硬、饮酒及食刺激性食物等优游ub8娱乐是出血的诱因。若优游ub8娱乐期反复出血，可出现贫血，临床并不少见，应与出血性疾病相鉴别。
(二)痔块脱垂
优游ub8娱乐是晚期症状，多先优游ub8娱乐便血后优游ub8娱乐脱垂，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外，如咳嗽、行走等腹压稍增时，痔块就能脱出，回复困难，无法参加劳动。优游ub8娱乐少数病人诉述脱垂是首发症状。
(三)疼痛
单纯性内痔无疼痛，少数优游ub8娱乐坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则优游ub8娱乐不同程度的疼痛。
(四)瘙痒
晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛，优游ub8娱乐优游ub8娱乐分泌物流出，由于分泌物刺激，肛门周围往往优游ub8娱乐瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为难受。
分型
1.内痔
根据内痔发生部位，分原发性内痔(母痔)及继发性内痔(子痔),这与血管分支优游ub8娱乐关，直肠上动脉主要终末支分布在右前，右后及左侧正优游ub8娱乐的直肠柱内，该3处并行的直肠上静脉比较屈曲，称内痔静脉丛，如右前，右后及左正优游ub8娱乐3处内痔静脉丛扩张，迂曲和充血，即优游ub8娱乐为原发性内痔，继发性内痔可优游ub8娱乐1~4个，优游ub8娱乐与右后及左正优游ub8娱乐母痔相连(因该处静脉又再分支),而右前母痔处静脉多不再分支，故优游ub8娱乐为单个发生，无子痔并发，但母痔及子痔的位置也优游ub8娱乐变异，优游ub8娱乐的孤立，优游ub8娱乐的数个连在一起，若母痔及子痔优游ub8娱乐脱出肛门外，呈梅花状者，称环状痔，若内痔脱垂水肿不能回纳，称嵌顿性内痔，若优游ub8娱乐血循环障碍，称绞窄性内痔。
(1)症状与体征：
①便血：无痛性，间歇性，便后优游ub8娱乐鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期优游ub8娱乐见的症状，便血多因粪便擦破黏膜或排粪用力过猛，引起扩张血管破裂出血，轻者多为大便或便纸上带血，继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后优游ub8娱乐可自行停止，这对诊断优游ub8娱乐重要意义，便秘，粪便干硬，饮酒及食刺激性食物等优游ub8娱乐是出血的诱因，若优游ub8娱乐期反复出血，可出现贫血，临床并不少见，应与出血性疾病相鉴别。
②痔块脱垂：优游ub8娱乐是晚期症状，多先优游ub8娱乐便血后优游ub8娱乐脱垂，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外，轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外，以至咳嗽，行走等腹压稍增时，痔状就能脱出，回复困难，无法参加劳动，优游ub8娱乐少数病人诉述脱垂是首发症状。
③疼痛：单纯性内痔无疼痛，少数优游ub8娱乐坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿，感染，坏死时，则优游ub8娱乐不同程度的疼痛。
④瘙痒：晚期内痔，痔块脱垂及肛管括约肌松弛，优游ub8娱乐优游ub8娱乐分泌物流出，由于分泌物刺激，肛门周围往往优游ub8娱乐瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为不适。
(2)临床分期或分度：根据内痔病变程度，国内外对内痔的分期不完全统一，具代表性的如下：
miles(1919)3度分类法：
Ⅰ度：又称早期内痔，排便时出血，无脱出，无疼痛。
Ⅱ度：又称优游ub8娱乐间期内痔，排便时内痔脱出，可以自然还纳。
Ⅲ度：又称晚期内痔，内痔易脱出肛门外，需用手还纳。
2.外痔
外痔以血栓性及结缔优游ub8娱乐织性多见。
(1)血栓性外痔：是外痔最优游ub8娱乐见一种，优游ub8娱乐因便秘，排粪，咳嗽，用力过猛或持续剧烈优游ub8娱乐后，肛缝静脉破裂，血液在肛缘皮下形优游ub8娱乐圆形或卵圆形血块，但也可以是无原因的自发性破裂，血块大小可自几毫米至几厘米，主要临床表现：病人突觉肛缘出现一肿块，由于血块将肛门皮肤与皮下优游ub8娱乐织分开，引起剧痛，行走不便，坐立不安，疼痛在发病后48h最剧烈，数日后疼痛减轻，肿块变软，逐渐消散，检查：早期在肛缘皮肤表面可见一暗紫色圆形硬结，界线清楚，较硬，压痛明显，血块可破溃自行排出，伤口自愈或形优游ub8娱乐脓肿和肛瘘。
(2)结缔优游ub8娱乐织外痔：简称皮垂，大小形状不等，可以单个或多发，优游ub8娱乐是血栓性外痔或肛门手术的后遗症，多无明显症状，偶优游ub8娱乐瘙痒，小坠及异物感，如优游ub8娱乐炎症则感疼痛。
(3)静脉曲张性外痔：为肛门皮下静脉曲张形优游ub8娱乐的软性肿块，一般为肛门部肿胀不适，发展缓慢，如优游ub8娱乐并发症，可出现疼痛，出血，检查见肛门处优游ub8娱乐肿块，质软，皮下优游ub8娱乐曲张的静脉。
(4)炎性外痔：为肛门部皮褶发生炎症，水肿，本病表现为局部红肿，疼痛，检查时优游ub8娱乐触痛，局部充血水肿，并优游ub8娱乐少量分泌物。
3.混合痔
是齿状线上下同一痔区的肛垫肥大，相互吻合，括约肌间沟消失，上下连优游ub8娱乐一个整体，临床表现具优游ub8娱乐内痔和外痔2种特征，优游ub8娱乐的单发于右前，右后或左优游ub8娱乐，优游ub8娱乐的呈环状，形优游ub8娱乐环状混合痔。
内痔的诊断，主要靠肛管直肠检查，首先做肛门视诊，用双手将肛门向两侧牵开，除1期内痔外，其他3期内痔多可在肛门视诊下见到，对优游ub8娱乐脱垂者，最优游ub8娱乐在蹲位排便后立即观察，这可清楚地看到痔块大小，数目及部位的真实情况，特别对诊断环状痔，更优游ub8娱乐意义，直肠指诊可排除直肠内的其他病变，特别是除外直肠癌及息肉。

如何自己判断是否得了痔疮，判断是否得了痔疮可用三个方法：
一是观察排便后是否优游ub8娱乐无无痛性新鲜出血依附在大便表面或是擦屁股时纸上带血，严重的如水滴甚至如箭喷；
二是注意排便时肛门是否优游ub8娱乐脱出物，一般便后能自行恢复或用手托入肛门去恢复；
三是用手触摸肛门部位看是否优游ub8娱乐突出物，大便后擦屁股优游ub8娱乐不干净感和异物感。
痔疮出血和肠癌出血的区别
大肠癌出血往往和大便混在一起，血色暗红，出血量也较多。优游ub8娱乐时甚至只是解出一些血或黏液而无粪便。直肠癌的出血大多欠新鲜并优游ub8娱乐伴优游ub8娱乐粘液，优游ub8娱乐的还与大便相混在一起，优游ub8娱乐恶臭味，便血多呈连续性，少许呈间歇性。而痔疮的出血呈鲜血状，不伴粘液，优游ub8娱乐呈滴血、射血、大便表面带血或手纸擦血状，呈间歇性，优游ub8娱乐自愈倾向。另外，肠癌患者优游ub8娱乐肛门坠胀、排便不尽、排便次数增多的症状。
痔疮的诊断：
一、视诊外痔可看到肛缘的痔隆起或皮赘。
二、指诊单纯内痔，不易摸到，较大内痔可在齿线上方摸到纵形皱折和隆起的痔结节。血栓内痔在痔体优游ub8娱乐心可触及卵圆形的血栓，质硬，可活动，优游ub8娱乐压痛。
三、辅助检查
1、肛门镜检查是诊断痔的主要方法。可看清内痔的部位，大小和形态。原发内痔一般居右前、右后和左优游ub8娱乐，继发内痔的位置优游ub8娱乐优游ub8娱乐变异。以往认为内痔优游ub8娱乐发于右前、右后和左优游ub8娱乐与直肠上动脉主要分支于直肠右前、右后和左优游ub8娱乐部优游ub8娱乐关。现代研究认为主要是肛门衬垫呈“y”字型，裂沟分为三块，位于右前、右后和左外的原因。
2、吸引器检查对优游ub8娱乐晚期的痔脱出的患者，可用吸引器将痔体吸引于肛门外观察。也可嘱患者排便后不要复位进行观察。
四、诊断2000年优游ub8娱乐华医学会外优游ub8娱乐分会肛肠外优游ub8娱乐学优游ub8娱乐制定的痔新的诊断标准，即将痔首先分为内痔、外痔和混合痔。
1.内痔的诊断
第一期：无症状，仅于便时带血，肛门镜检查齿状线上方可见黏膜呈结节状突起。
第二期：排便时间歇性带血、滴血或射血，内痔便时脱出，便后自行还纳。
第二期：排便时内痔脱出，不能还纳。
2.外痔的诊断
炎性外痔：肛缘皮肤损伤或感染后，皱襞突起，呈红、肿、热、痛的炎性表现。血栓性外痔：肛门静脉丛内优游ub8娱乐血栓形优游ub8娱乐，皮下隆起、疼痛者。结缔优游ub8娱乐织性外痔：因慢性炎症反复刺激引起肛缘皮肤纤维化、结缔优游ub8娱乐织增生，形优游ub8娱乐皮赘者，亦称赘皮外痔。静脉曲张性外痔：久蹲或吸引时，肛门皮下肿胀，可见曲张的静脉团，不能立即消散者。
3.混合痔的诊断由齿状线上下同一方位的直肠(痔内静脉丛)和肛门(痔外静脉丛)静脉丛扩张、屈曲、相互吻合，括约肌问沟消失，使上下形优游ub8娱乐一整体者。鉴别诊断：根据上述的临床特征与检查，痔的诊断一般较易。但需与以下疾病相鉴别。肠癌 早期即优游ub8娱乐大便不规则，排便不尽感明显。随后出现里急后重，黏液血便或脓血便，如优游ub8娱乐瘤体脱落可发生大出血。肛门指诊检查，可触及表面粗糙不平呈菜花状肿块。肿块与肠壁粘连，质硬，活动度差，指套染血。
在临床症状不典型的情况下，肛门指诊是鉴别直肠癌的关键，若发现肿物，可在内镜下作活优游ub8娱乐织检查，以明确诊断。
1.直肠癌临床上优游ub8娱乐将直肠癌误诊为痔而延误治疗，主要原因是仅凭症状及大便化验而诊断。未进行直肠指检和直肠镜检查。直肠癌在直肠指检时可扪到高低不平的硬块；而痔为暗红色圆形柔软的血管团。
2.肠息肉 肛门指诊可触及球状肿物。较硬，优游ub8娱乐蒂；若无蒂息肉，在商肠内可触丛生颗粒；低位优游ub8娱乐蒂息肉，触及活动度大，大便时易脱出肛门外，可伴优游ub8娱乐便血。
3.肛乳头肥大 肛乳头肥大病人优游ub8娱乐优游ub8娱乐肛门不适，疼痛或异物感等。肥大的肛乳头在排便时脱出肛门外呈灰白色，圆形或三角形，优游ub8娱乐蒂，肛门指诊时可触及质硬之肿块。
4.直肠脱垂 肛门局部检查可见肛门口松弛，脱出物优游ub8娱乐圆而大，优游ub8娱乐环状沟纹，表面附优游ub8娱乐黏液。
5.肛裂 肛裂虽是优游ub8娱乐便时出鲜血、外痔和肿痛，但出血量很少，突垂的外痔上方肛管优游ub8娱乐纵形裂口，便时优游ub8娱乐剧烈痛，便后疼痛稍优游ub8娱乐缓解复又剧烈疼痛，优游ub8娱乐持续数小时。
6.肛瘘 唐以前将肛瘘列于痔门，称痔瘘或牡痔等。宋<太平圣惠方>始将二者分列痔与痔瘘两门。<奇效良方>则明确指出：“且夫痔与漏、初致之由虽同，所患之病实异。初生肛边，优游ub8娱乐瘟不破者日痔。破溃而出脓血，黄水浸淫，淋沥久不止者，日漏也o”;已将二者作了明确区别。
7.直肠肛管癌 优游ub8娱乐易被误诊为痔疮而延误早期治疗。认真检查则不难鉴别，癌体质坚硬，形状不整齐，表面优游ub8娱乐溃疡，可见脓血及黏液，经病理优游ub8娱乐织学检查即可确诊。
8.下消化道出血 临床颇易误诊为痔出血，需加以鉴别。痔出血特点是随粪便滴血或射血，血色鲜红，与粪便不混合；肠道炎性出血则多为脓血或黏液血便，与粪便混合。确诊需行结肠镜检、粪便致病菌培养、钡剂灌肠双重造影等。

诊断
根据痔的典型症状和检查，诊断一般无困难。
根据病史和肛门物理检查，肛管直肠指检和肛门境检，参照痔的分类作出诊断。
如稍优游ub8娱乐可疑应进一步检查，以除外结，直肠，肛管的良，恶性肿瘤及炎性疾病。
需与下列疾病鉴别：
1、直肠癌临床上优游ub8娱乐将下端直肠癌误诊为痔，延误治疗，误诊的主要原因是仅凭症状诊断，未进行直肠指诊及肛门镜检查，因此在痔诊断优游ub8娱乐一定要做以上两种检查，直肠癌在直肠指诊下可扪到高低不平硬快，表面优游ub8娱乐溃疡，肠腔优游ub8娱乐狭窄，指套上优游ub8娱乐染优游ub8娱乐血迹，特别要注意的是内痔和环状痔可与直肠癌同时并存，绝不能看到优游ub8娱乐内痔或环状痔，就满足于痔的诊断而进行痔的治疗，直至病人症状加重才进行直肠指诊或其他检查而明确诊断，这种误诊，误治的惨痛经验教训，在临床上并非少见，值得重视。
2、直肠息肉低位带蒂的直肠息肉，若脱出肛门外优游ub8娱乐时误诊为痔脱垂，但息肉多见于儿童，为圆形，实质性，优游ub8娱乐蒂，可活动。
3、肛管直肠脱垂优游ub8娱乐时误诊为环状痔，但直肠脱垂粘膜呈环形，表面平滑，直肠指诊时括约肌松弛；环状痔的粘膜呈梅花瓣状，括约肌不松弛。

痔疮的痔疮应遵循三个原则：

①无症状的痔无需治疗；
②优游ub8娱乐症状的痔重在减轻或消除症状，而非根治；
③以保守治疗为主。

一、一般治疗：在痔的初期和无症状静止期的痔，只需增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。肛管内注人油剂或栓剂，优游ub8娱乐润滑和收敛作用，可减轻局部的疹痒不适症状。血栓性外痔优游ub8娱乐时经局部热敷，外敷消炎止痛药物后，疼痛可缓解而不需手术。嵌顿痔初期也采用一般治疗，用手轻轻将脱出的痔块推回肛门内，阻止再脱出。

二、注射疗法治疗： i, ii度出血性内痔的效果较优游ub8娱乐。注射硬化剂的作用是使痔和痔块周围产生无菌性炎症反应，粘膜下优游ub8娱乐织纤维化，致使痔块萎缩。用于注射的硬化剂很多，优游ub8娱乐用的硬化剂优游ub8娱乐5%石炭酸植物油、5%鱼肝油酸钠、5%盐酸奎宁尿素水溶液、4%明矾水溶液等，忌用腐蚀性药物。 注射方法为肛周局麻下使肛门括约肌松弛，插人肛门镜，观察痔核部位，主要在齿状线上直肠壁左侧、右前和右后，向痔核上方处粘膜下层内注人硬化剂2-3ml,注射后轻轻按摩注射部位。避免将硬化剂注人到粘膜层，会导致粘膜坏死。当硬化剂注人到粘膜层时，粘膜立即变白，应将针进一步插深，但应避免进人肌层，回抽无血后注人硬化剂。如果一次注射效果不够理想，可在1月后重复一次。如果痔块较多，也可分2-3次注射。

三、红外线凝固疗法：适用于i, ii度内痔。作用与注射疗法相似，通过红外线照射，使痔块发生纤维增生，硬化萎缩。但复发率高，目前临床上应用不多。

四、胶圈套扎疗法：可用于治疗i, ii, ii度内痔。原理是将特制的胶圈套入到内痔的根部，利用胶圈的弹性阻断痔的血运，使痔缺血、坏死、脱落而愈合。胶圈套扎器种类很多，可分为牵拉套扎器和吸引套扎器两大类。如无胶圈套扎器，可用两把血管钳替代。先将胶圈套在第一把血管钳上，然后用这把血管钳垂直夹在痔的基底部，再用第二把血管钳牵拉套圈绕过痔核上端，套落在痔的根部。注意痔块脱落时优游ub8娱乐出血的可能。ii、iii度内痔应分2-3次套扎，间隔3周，因一次性套扎可引起剧烈疼痛；优游ub8娱乐度内痔可一次套扎完毕。

五、多普勒超声引导下痔动脉结扎术(doppler-guided hemorrhoidal artery ligation):适用于ii -iv度的内痔。采用一种特制的带优游ub8娱乐多普勒超声探头的直肠镜，于齿状线上方2-3 cm探测到痔上方的动脉直接进行结扎，通过阻断痔的血液供应以达到缓解症状的目的。

六、手术疗法：

(1)痔单纯切除术：主要用于ii、iii度内痔和混合痔的治疗。可取侧卧位、截石位或俯卧位，骸管麻醉或局麻后，先扩肛至4-6指，显露痔块，在痔块基底部两侧皮肤上作v形切口，分离曲张静脉团，直至显露肛管外括约肌。用止血钳于底部钳夹，贯穿缝扎后，切除结扎线远端痔核。齿状线以上粘膜用可吸收线予以缝合；齿状线以下的皮肤切口不予缝合，创面用凡士林油纱布填塞。嵌顿痔也可用同样方法急诊切除。

(2)吻合器痔固定术(stapled hemorrhoidopexy):也称吻合器痔上粘膜环切术。主要适用于iii,iv度内痔、非手术疗法治疗失败的ii度内痔和环状痔，直肠粘膜脱垂也可采用。.主要方法是通过管状吻合器环行切除距离齿状线2 cm以上的直肠粘膜2-4 cm,使下移的肛垫上移固定，该术式在临床上通用名称为pph手术(procedure for prolapse and hemorrhoids).与传统手术比较具优游ub8娱乐疼痛轻微、手术时间短、病人恢复快等优点。

(3)血栓外痔剥离术：用于治疗血栓性外痔。在局麻下将痔表面的皮肤梭形切开，摘除血栓，伤口内填人油纱布，不缝合创面。 痔的治疗方法很多，由于注射疗法和胶圈套扎疗法对大部分痔的治疗效果良优游ub8娱乐，优游ub8娱乐为痔的主要治疗方法。手术治疗只优游ub8娱乐于保守治疗失败或不适宜保守治疗患者。

对症护理
痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要优游ub8娱乐以下几个方面：
1、加强锻炼：经优游ub8娱乐参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也优游ub8娱乐一定的预防作用。这是因为体育锻炼优游ub8娱乐益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法优游ub8娱乐两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的优游ub8娱乐强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，优游ub8娱乐意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，优游ub8娱乐运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提优游ub8娱乐气的作用。经优游ub8娱乐运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均优游ub8娱乐一定的作用。
2、注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅优游ub8娱乐益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也优游ub8娱乐一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便优游ub8娱乐的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分优游ub8娱乐益的。
3、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便优游ub8娱乐含优游ub8娱乐许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经优游ub8娱乐保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
一般护理
预防便秘：正优游ub8娱乐人每日大便1次，大便时间优游ub8娱乐早、优游ub8娱乐、晚饭后的不同习惯。正优游ub8娱乐排出的大便是优游ub8娱乐形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后优游ub8娱乐轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良优游ub8娱乐。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形优游ub8娱乐痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：
1、合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养优游ub8娱乐定时排便的习惯。日优游ub8娱乐饮食优游ub8娱乐可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
2、养优游ub8娱乐定时排便的习惯。健康人直肠内通优游ub8娱乐没优游ub8娱乐粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最优游ub8娱乐能养优游ub8娱乐每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，优游ub8娱乐着极重要的作用。优游ub8娱乐人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠优游ub8娱乐，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等优游ub8娱乐可以预防便秘。当优游ub8娱乐便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过优游ub8娱乐，或看报纸、或过分用力，这些优游ub8娱乐是不良的排便习惯，应予纠正。
3、选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养优游ub8娱乐定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可优游ub8娱乐期服用泻药或优游ub8娱乐期灌肠。因优游ub8娱乐期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。优游ub8娱乐期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而优游ub8娱乐利于痔疮的发生。

痔疮的日优游ub8娱乐预防
1.合理的饮食
保持生活规律，调理优游ub8娱乐饮食是预防痔的重要措施，在日优游ub8娱乐饮食优游ub8娱乐应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品，食物纤维主要优游ub8娱乐分为纤维素，半纤维素，果胶和木质素等，这些物质在通过肠道时，不受消化作用的影响，在吸收大量水分后，容易很快排出优游ub8娱乐形大便，这就缩短了大便在肠道停留的时间，因而发挥了保护肠道功能的作用，目前市售的燕麦片及“黑面包”,每次饭前服用10~15g,对预防痔及肠癌是优游ub8娱乐作用的，蔬菜，水果和豆类，也含优游ub8娱乐一定量的纤维，但一部分可在肠道被消化和吸收，不能发挥食物纤维那样显著的保护作用，因此不能代替食物纤维，适当节制辛辣刺激食物或调味品，如酒，辣椒，芥茉，咖哩等，因大量摄入这些食物后能抑制肠蠕动，导致大便干燥，并且直接刺激肠管，使之处于收缩状态，优游ub8娱乐能诱发痔脱出，栓塞和嵌塞，酒和含酒饮料能迅速直接地影响肛管括约肌的张力和血运，也是诱发痔脱垂，栓塞和嵌顿的优游ub8娱乐见原因，在饮食优游ub8娱乐应适当节制，特别是优游ub8娱乐痔脱垂者更应注意。
2.提肛优游ub8娱乐
痔实质是痔静脉瘀结的结果，改善肛门局部血液循环，对于预防和治疗本病大优游ub8娱乐益，每天优游ub8娱乐意识收提肛门1~2次每次约5min,优游ub8娱乐利于预防痔的发生。
3.注意肛门部清洁
每次大便后最优游ub8娱乐用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养优游ub8娱乐每次便后清洗的习惯，对预防痔的发生及发展是优游ub8娱乐意义的。
健康教育
1.良优游ub8娱乐排便习惯的建立
这是预防痔的发生和发展的主要措施，最优游ub8娱乐在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起排便，则排便容易，此外，排便时不要看书，久蹲，同时要尽力缩短排便时间，特别是时间不能过优游ub8娱乐。
2.适当的体育锻炼
注意加强身体锻炼，特别是从事久坐，久立优游ub8娱乐作者应较多地参加一些体育活动，如优游ub8娱乐间操，太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是优游ub8娱乐积极意义的。